如何保护腰部纹身图片(腰部翅膀纹身图片)

起床是指由仰卧至坐立在床边的动作，这本身是一个复合动作，但很多人这个动作是一蹴而就，合二为一了。殊不知临床上腰扭伤常见的原因就是起床时扭伤，腰椎是最害怕旋转动作的，或者说旋转动作最容易伤腰。 由于职业的需要，很多人需要久坐、久站等腰椎被动姿势，比如教师、外科医生需要长时间的站立，办公室文员需要长期坐位等等，都是引起腰痛的重要因素。最简单的方法就是经常改变体位，坐的时间久了就要起身活动腰部。如果偶尔疼痛，可以尝试一些按摩手法缓解疼痛。比如揉捏两侧颈椎，按压风池穴、哑门穴、风府穴，这些穴位对缓解颈椎不适效果较好，用小锤子敲一敲腰部两侧，捏一捏腰部两侧的肌肉等。完成这些动作，疼痛会有所缓解，也能一定程度预防腰部受损。 一天24小时，我们只要在活动，无论是走、站、坐，腰椎时刻都处于负重状态中，即使是睡觉，如果睡眠姿势不好，腰椎也不一定能得到充分的休息。这就和机器一样，如果运转得不到休息就容易发生故障，尤其是在长期高负荷运作的状态下。虽然长时间保持正确的坐姿比较难，但是这一点是“根本”问题。说到底，正确的坐姿比任何治疗方法都管用。在出现不良坐姿的时候，提醒一下自己要坐好，能保持正确的坐姿，就尽量一直保持，实在不行，就起来活动一下。 要想纠正坐姿，需要先选择一把合适的椅子，坐垫不可太软。坐着的时候，臂部应该都接触到椅子，背部应该靠着椅背，双脚应该平放于地，膝盖与臂部应该等高或者膝盖高于臂部。我们应该适当调整办公座椅，让我们坐下来工作的时候身体大致能出现3个直角：即膝关节直角、肘关节直角和最重要的髋关节直角，同时座椅靠背抵在腰部。
因为腰是一个人身体上比较重要的部位，这个部位有着很多的神经，控制着身体的运转，它支撑着全部的运动，所以要保护。
可以经常去按摩，或者买几片膏药，也可以买一个按摩仪，这样就可以保护好自己的腰部。最重要的是不要拿过重的东西。不应该剧烈运动，也不应该跑步。
不要弯腰干活，不要突然扭腰，减少工作量，避免长时间保持同一姿势，经常活动活动，保持正确的坐姿。
在平时应该保持良好的生活习惯，在提重物的时候不要弯腰，应该先蹲下拿重物，然后再慢慢起身。在锻炼时候幅度不要太大。

护腰方法九种 腰部是运动中比较容易受伤的部位之一。不论是健康人的腰部，还是已经受伤但尚未出现症状，或者已有多种疾病的腰部，都需要经常进行锻炼。这里向大家介绍几种护腰的方法： 1、不论平时或持重时均应减少弯腰。因为向前弯腰时腰间盘后移，若反复弯腰，一旦保护髓核的纤维环磨损，可能发生椎间盘透明变性甚至断裂，特别是在后外侧的薄弱处。健康的椎间盘能将上部体重均匀地传至下位椎体面上，在身体垂直运动时起着缓冲震荡的作用。有时如果必须做弯腰动作，这时可以用弯膝下蹲动作来替代，简单讲就是尽量弯膝不弯腰。 2、腰部要正确用力。俗话说立柱顶千斤，举重运动员能负重举起超过自身体重数倍的重量，就是利用了正确的技术。举重时，背肌用力使腰柱挺直，腹肌收缩后下蹲，腰部始终处于直立状态，收腹挺胸，这就是安全姿态。在坐姿时，腰部不能空，要紧靠椅背或用靠垫以使腰部直立，尤其对于长期坐着工作的人，不能让腰间盘后移，如司机、办公室人员等。 3、腰部要保暖。时值寒冬，不能为追求时髦而少穿衣服，甚至露腰。温暖可以促进血液循环，促进新陈代谢，促进伤部恢复，风和冷是物理刺激，它使血管收缩，血流减缓，尤其是吹过“过堂风”后，容易刺激神经，引起疼痛，特别是有伤病的部位，容易旧病复发。 4、腰带保护。腰带可以起到两个作用，其一是保暖，其二是支持腰部。如果自己感到腰部无力，还是早用为好。腰带可以自己做，用旧棉布或内衣缝制，也可去商场购买，最重要的就是选择适合自己体形的来使用，尤其应以柔软、舒适为佳。 5、多做令腰部感到舒适的动作，不做容易伤害腰部的动作。如果感到某个动作或姿势使腰部重力加大或加重疼痛，就应立刻停止，否则就容易造成病痛。有人在锻炼时，长时间总是做一些不符合生理的动作，本来是想锻炼身体，其实适得其反。比如常见的压腿动作，特别是幅度较大的时候。 6、用双手自行从上而下捋一捋、顺一顺，可以安抚腰部神经，放松腰部肌肉，消除疲劳，减轻疼痛，促进全身血液循环。 7、为了对抗使腰间盘长期受压的重力，可以双手努力向上提升，也可以把住门框或单杠、双杠，放松腰部，身体向下沉，来回晃动、抖动、扭一扭，即使不离开地面也可以，简单地说，就是伸一伸、拉一拉、沉一沉、晃一晃。 8、任何一种姿态在保持长时间不变以后，都容易伤腰，因为固定的肌肉群在用力，而长时间得不到休息，容易使之疲劳，而疲劳是劳损的潜在因素，所以隔一段时间就需变换一下姿势，稍作休息，其间能做做放松各关节的运动更好。 9、用上肢提拉或甩物时，腰部决不要放松，有时只要轻轻一甩，就可造成腰间盘突出。当腰部用力时，要屏住气，这时腹肌要同时收紧，支撑腰部肌肉，这样就有效保护了腰部。简单说，就是用力时要屏住气。
1、不宜劳累，久行、久立或久坐都不好，姿势变换能减少劳累。 2、在日常生活和工作中应尽量保持腰部正直的姿势，避免弯腰。3、睡硬板床，能给腰部以坚实的支撑。4、注意腰部和足部的保暖，避免潮湿阴冷。5、保持良好的饮食习惯，保持大便通畅。6、性生活应适当节制，避免剧烈运动。7、可适当使用护腰带，但不建议长期使用，影响腰部肌力的恢复。8、使用专为久坐人群设计的AcuMoxi悠然逸方无烟健康能量灸腰托，可养肾补气、托腰护脊、热敷腰背，坐着也能很好地调养身体。 9、腰痛严重时，卧床也是一种治疗，仰卧位最佳，但对于疼痛剧烈者，宜采用最舒适的体位。
现代人最常见的腰痛是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损。 临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。鉴于安全考虑，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，以确保安全。根本的办法，是注意腰背肌的锻炼，睡硬板床，注意腰部的保暖。保护腰椎的最佳方法是进行腰背肌的锻炼。介绍两个动作，其一称作“小燕飞”：如在家里的床上，采取俯卧位，以腹部为支点，双臂夹紧尽力后展，双腿并拢，绷腿绷脚尖尽量向上翘起，头颈部尽量抬起上昂，起到一个最优状态下的颈椎、胸椎、骶椎的自我牵引，并与周围肌肉组织实现配合默契的锻炼。其二，拱桥动作如下：仰卧位时，以两手叉腰作支撑点，两腿屈膝成90度，脚掌放在床上，以头后枕部及两肘支持上半身，两脚支持下半身，成半拱桥形，挺起躯干。当挺起躯干架桥时，膝部稍向两边分开，反复10～20次。 希望对你有帮助。
其实很简单，长期站立或坐着都会让腰部受到压力，或腰肌受的伤在，然后产生酸疼感。只要多平时多注意腰部的休息及站姿坐姿的规范就可以，也可在日常工作学习中戴个护腰来保护腰部。
工作性质差不多 我们比你幸福啊稍微能活动活动四处能溜达下来的时候腰部多做一些环形转身运动这种酸痛是一个过程很多时候习惯了就好如果这种情况一直没有好转去医院看看做做什么针灸按摩啥的 再不成就该戴板儿带了

1、3个小时后把保鲜膜揭去，用温水把纹身处渗透出来的粘滑状物体冲洗干净（不能用肥皂和沐浴露），之后用干净的纸巾吸干既可。2、纹身愈合期内不可以桑拿、游泳、泡澡、在太阳下爆晒及大量出汗，少吃海鲜，少喝酒,穿比较宽松透气的衣服。可以短时间淋浴。3、纹身之后的2-3天左右，皮肤会开始结痂，纹身处的颜色会变暗，同时有紧绷感，都属正常，不用担心。4、纹身之后的4-5天左右，纹身处开始退痂，同时会有疼痒的感觉，不可以去抓或抠表面的痂片，这样会引起颜色的脱落。只能让痂片自然脱落。5、纹身愈合期内纹身处不可以擅自涂抹任何药膏，待痂片全部脱落后，纹身处的皮肤比较干燥，可以涂抹一些专业的纹身护理产品。扩展资料：1、患有皮肤传染病：这类人群之所以不适合文身，主要原因是因为文身造成的外伤不好愈合，并且因为皮肤关系，会大大影响文身的效果。（如：湿疹、荨麻疹、牛皮癣等）2、糖尿病患者：糖尿病一个很重要的病情就是“免疫功能紊乱”，文身的话会造成伤口很难愈合。3、心脏病患者：这类人群属于高危人群，强烈的刺激可能引发病人病情发作。4、色料及麻药过敏：可能会引发皮肤过敏和身体不适，并且还会影响文身图案品质。参考资料来源：百度百科--文身
一般刚纹身后，纹身师会在纹身处包上保鲜膜让细胞组织液渗出后不至于风干那么快，当然保鲜膜不能就这样一直包着，最好在三到四小时内回家清洗，否则皮肤被保鲜膜儿包裹的时间太长会导致纹身这个伤口因不透气而溃烂，后果比较严重。每隔三到四小时清洗一次并涂抹纹身专用药膏，这样坚持2天左右直到纹身的皮肤开始发硬。纹身后护理的注意事项：1、用温水清洗一般5-7小时后，保鲜膜或者纱布就可以慢慢撕去。这时候，纹身伤口需要清洗干净，以免被细菌感染。仅用温热的水进行冲洗，不要用肥皂及浴液等来刺激皮肤。2、不能瘙抓洗完后，用干净的毛巾吸干纹身伤口的水份，让其保持干燥。头几天，伤口处皮肤非常的脆弱与敏感，因此要格外的小心，切忌用手瘙抓。3、保持湿润有纹身艺术家建议使用凡士林抗生素软膏来保持纹身处皮肤的滋润，以免结痂太厚，而且恢复得慢。花了那么多的钱去纹身，肯定不希望在护理时出现了状况而影响了纹身效果。因此，听从纹身艺术家的指导，选择他指定的滋润软膏。4、滋润不能过度这点注意事项延续第三点，指在涂滋润软膏时不能涂得太厚，要薄薄的一层。太厚了，不利于伤口的愈合。5、避免浸泡纹身后，可以淋浴，但数周内都不能浸泡在浴缸里，或者去水池游泳。6、远离太阳光线大家都知道太阳光线中的紫外线对皮肤的伤害能力，纹身后的皮肤异常脆弱与敏感，因此一定要避免阳光的直射。而且，阳光还会减退纹身的颜色。7、饮食禁忌纹身彻底恢复前尽量不要喝酒、不要吃海鲜和辛辣刺激的食物，因为这些都会引起纹身部位发红、发痒甚至出现过敏症状。在这段时期，男士们如果有对某种食物过敏的情况，也需要多加注意。扩展资料纹身，其正确应该是文身，就是用带有墨的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或字眼出来。在身体上刺绣各种花纹，以视吉祥、崇拜。文身俗称刺青，古文言文中叫涅，是在人单调的皮肤上刻画出理想中的画面，成为人生的永恒，留住记忆作为人生中最美的图画。原本不是坏人专属的标记，文身的图案无论是文字抑或图案，文身总是为了取悦自己和别人，不管文在哪里。有人说，文身是美丽、神秘、性感和魅力的象征，也是独特个性和自我淋漓尽致的体现，也是个人信仰的表现。它是文化和信仰相互交合的产物，使得很多人喜爱上了这种疼痛的美丽，并将文身雕刻在自己的身上。使自己有一种新的希望，新的寄托，新的开始。百度百科-纹身
1、文身完成三到四小时之后，可以使用温水清洗文身的部位，可以使用沐浴液，但之后一定要用毛巾完全擦干，使纹身部位保持干燥，每日清洗。只可淋浴不能泡澡。2、不可使用专门的文身药膏之外的任何药膏，以免导致纹身掉色。3、文身的地方还没有完全愈合之前，不可游泳、桑拿、晒太阳，下海。4、三到五天后出现结痂、脱皮、发痒都是正常现象，一定不可抠挠，等到结痂自然脱落后，此时可以适当使用润肤乳。5、如果文身在关节处或者是易被抻拉的部位，结痂时需注意动作不可过大，以免结痂裂开，造成以后的美观。6、文身后如不想要了，不能马上清洗。需等伤口愈合一年之后才可以用激光洗去。扩展资料：纹身须注意事项：某些体质的人并不适合刺青。在刺青之前，必须知道自己是否容易产生蟹足肿。容易产生蟹足肿的人，其伤口在愈合时会有凸起的组织增生，反而会破坏刺青图案的美感与整体性。要知道自己是否为蟹足肿的体质，可观察卡介苗接种的位置。另外糖尿病、白癜风、甲状腺疾病的患者，其伤口较一般人不易愈合，也不适合刺青。参考资料：百度百科·文身
纹身后的保养及注意事项：1.纹身后5-7小时将保鲜膜或纱布撕掉，纹身伤口用温水冲洗干净，禁用肥皂和浴液。2.纹身后1-2天伤口会有血性渗出为正常现象，不要随意涂抹外伤药膏，不可用手触摸伤口。3.保证伤口清洁干燥，洗澡后或大量运动后，用干燥纸巾沾干伤口表面水分。4.伤口不可用酒精和碘酒处理，预防感染，可口服适量的外伤消炎药。5.伤口未好前，勿喝酒和辛辣食物，禁止游泳桑拿（只可温水冲洗）6.纹身完成后几天发痒，接痂，脱皮不可抓挠伤口，以免脱色，穿着宽松舒适的衣服。7.要保持充足的睡眠，有一个好的精神状态。8.有纹身的部位不要有损伤，破口，或者阳光暴晒。扩展资料：纹身后的禁忌：1.不要涂抹纹身药膏以外的任何药膏，以免造成掉色，破坏整体美感。2.在纹身的部位尚未痊愈之前，不可游泳、桑拿、晒太阳，下海。3.三至五天呈现结痂、脱皮、发痒均为正常现象，千万不可抠挠，等结痂自然脱落。此时可以适当使用润肤露。4.纹身如果文在关节处或者易被抻拉的部位，结痂时要注意动作不宜过大，避免结痂裂开，影响以后的美观。5.纹身后不想要了，不能马上洗。要等伤口愈合一年后才可以用激光洗。参考资料：百度百科-文身 （人体艺术表现形式）
1. 3个小时后把保鲜膜揭去，用温水把纹身处渗透出来的粘滑状物体冲洗干净（不能用肥皂和沐浴露），之后用干净的纸巾吸干既可。 2. 纹身愈合期内不可以桑拿、游泳、泡澡、在太阳下爆晒及大量出汗，少吃海鲜，少喝酒,穿比较宽松透气的衣服。可以短时间淋浴。3. 纹身之后的2-3天左右，皮肤会开始结痂，纹身处的颜色会变暗，同时有紧绷感，都属正常，不用担心。4. 纹身之后的4-5天左右，纹身处开始退痂，同时会有疼痒的感觉，不可以去抓或抠表面的痂片，这样会引起颜色的脱落。只能让痂片自然脱落。5. 纹身愈合期内纹身处不可以擅自涂抹任何药膏。待痂片全部脱落后，纹身处的皮肤比较干燥，可以涂抹一些专业的纹身护理产品。纹身后注意事项1 6小时以后才能洗澡 但只能淋浴.2 淋浴时,纹身处可以使用肥皂或浴液.3 在淋浴前用消炎药膏均匀地涂抹纹身处.4 纹身完成几天后会结疤,脱皮,发痒属于正常现象,不可抓挠伤口,一面感染或脱色,内衣要柔软不可太紧身.5 不可用酒精或紫药水处理纹过后的伤口(酒精会刺激伤口,紫药水会破坏纹身的颜色.6 伤口未好之前,忌食辛辣,刺激性食物.7 纹身一周内,禁止游泳或长时间浸泡于水中,一个月内避免过度暴晒及洗桑拿.三)切不可用动物血液或朱砂等纹身（有传言此种纹身只有在饮酒之后才能显现）此种方法极其危险。四)不可用酒精或紫药水处理纹过的伤口（酒精会刺激伤口，紫药水会破坏纹身的颜色）。纹身可以洗掉,但是会留下难看的疤痕,不存在所谓的无痕迹,所以不要轻信广告.纹身可以修补,但是是在原图的基础上改,颜色也要依据原图的主色,并且修补后的线会比原来的线粗.纹身是可以纹在伤疤上的.而且纹的也是相当漂亮.纹身有一定程度的疼痛,但是是可以忍受的范围.不要使用麻药,那样会影响颜色的效果.纹身后只可以用专业的药膏涂抹,不可以用酒精和碘酒.纹身师都是有专业证书的.并且有一整套专业的纹身工具和消毒器材.(大家在选择纹身店时格外注意)不是所有的人都可以纹身.未成年人和一些特殊的病患是不能纹身的.纹身前后有许多注意事项,关乎健康请先阅读专业的网站再去纹身.尽量选择比较有经验的纹身师.进口不是高价的代名词,纹身前应该更多了解市场,不要走进进口的误区.纹身后可以洗澡,但不要让纹身处碰到水,用干净的毛巾泡上温水,然后挤干水再擦拭纹身处即可(当然也要纹身两小时后).干擦的话可以用脱脂棉,不要用纸巾和消毒纸巾.纹身的时候尽量放松身体可以减轻痛感.(这只是我自己的经验)纹在骨头上会很疼(非常非常疼),所以尽可能避免骨头突出的地方.(实在想纹觉得自己有那个承受力的人也可以去纹在骨头上).不要以为纹在臀部和小腹上很性感,想想几十年之后身材走形时纹身会变成什么样!(衰老 带来的肌肉下垂,发福等症状是无可避免的).所以尽量选择不会因为年龄而有太大改变的部位(肩膀,背部,手,腿等).纹身后会有一定的红肿,但应当在1-2小时内就会消肿.不会流血或只有少量血.会有持续几天的轻微疼痛,是正常的所以不用担心.但是2小时以后还不消肿,就应该担心了. 纹身的色料再好，也是化工品,和再好的药品都会有人过敏是一样的.即使消毒工作卫生工 作再好,也不能保证没有意外.所以不存在百分之百安全的纹身,在纹身后对自己身体的观察和保护非常重要.有任何问题都应该马上就医.

六翼天使
年轻人想开点
你可以到我相册里来参考，有很多

以前只有男生才纹身，现在越来越多的女生也会选择纹身，有的是情侣纹身，单身的女孩纹身的也很多，纹身已经成为了一种时尚潮流，但是适合女生纹身的图案也种类繁多，在锁骨上纹一个简单的字母和平凡的花朵样式，可以让锁骨更加的魅惑。其实很多的女生都有想纹身的冲动，但是很多时候是找不到适合自己的图案，反正也不能像男人一样纹个半背的，或者是整个肩膀吧，还有一点就是有点怕疼，怕后悔，所以会有一些纠结。女生纹身一般都是选择手臂上或者是锁骨上，或者是后背肩膀上，纹一个小小的纹身，点缀性感个性的美。手臂是最常见的一个，因为这里的纹身既显眼而又隐秘，如果在手臂上围一个很特殊的小图案的话，一定会特别的吸引人，娇艳的花朵图案，是每个女生都喜欢的图案之一，可以纹在手臂上，或者是脚踝处，精致而又可爱，衬托出白皙细嫩的小脚，整个脚踝都因为这一个时尚的纹身而变得更加的好看。有的也会选择在手指上纹一个很小的刺青，一个小小的花朵，或者是特殊意义的字母，藏在指头缝的小小心机，会让人在不经意间看到，不过要选择简单一些的图案，太复杂的话，会让人感觉手没有洗干净，就会出现反效果。选择在腰部纹身的女生也很多，腰部的纹身可以有很多的花样，鸟类的图案或者是鲜艳的花朵。侧腰腰窝和靠近小腹的地方都是很不错的选择，在腰部纹身图案或者是字母长短大小都不太受控制。
第一个，【后颈处】 脖子是人们经常会在注意到的地方，既不炫耀，又传达着你的信念。想露的时候扎起头发，不想露的时候直接就把头发散下来，多方便。不过据说在这个部位纹身会有点疼，宝宝们，为了美，你们能忍吗?第2个，【锁骨】锁骨明显的妹子们可以把纹身纹在锁骨的位置。它是很多菇凉喜欢选择的部位之一，个性不羁，又充满性感的味道。但是避免过于繁杂，简单的图案就好，看起来会很引人注目哦~春夏度假沙滩海边帽出游韩草编帽渔夫盆帽女夏大檐可折叠草帽好物推荐：夏天女生化不化妆都得防晒，咋抹防晒霜，也不如物理防晒来的直接。这顶帽子潮姐亲戴，效果非常赞，随意折叠放在包里，拿出来抖一抖就能戴，帽檐宽窄正合适，防晒又清凉，主要拍照才好看呢。第3个，【脚踝】喜欢小清新风格的人来说这也是个不错的选择。不管在脚踝处纹什么图案的身，那都是一个字“美!”这也是近年来很多菇凉最爱选择的位置之一哟，而且不管穿什么裤子，简单的翻折几下，就能露出性感个性的纹身，简直不要太漂亮。意梦诗网红喷雾素颜隔离霜粉底液遮瑕全身保湿补水好物推荐：这款真的是火遍全网，大家都在用。 很多女生拿它做防晒妆前乳，真的是1秒上妆，自然裸机，太神奇了，这个夏天必须收了它。 全身可用，又能一抹就亮肤，户外旅游必备，还能防水，都用起来~第4个，【耳朵后】比较安静的小姐姐都会选择把纹身纹在耳朵处。在耳朵旁边纹几个音符，仿佛就一直沉浸在音乐的世界里，想想都觉得超级具有意境，随意的拨弄耳侧旁的秀发，不经意间露出那若隐若现的纹身，很是迷人呀!第5个，【 大腿内侧】 胆子大的女生会选择在大腿内侧纹身，俏皮中带着小性感，这个位置把握的好，最能体现你的气质，但是这个部位也极具隐蔽性在炎热的夏季，也是可藏可露。这个部位可以纹比较复杂的图案，不过纹一串简约的花式英文字母也是个不错的选择
纹身，是每个人的印记，是一种属于自己的独一无二的痕迹，时代更替，新兴起很多种类的纹身，例如新式传统，new/old school 点刺，淡彩，几何线条，其中有很多适合女孩子的新型纹身。 1.有意义的小符号 做自己喜欢的小符号，做这种小图选纹的位置是非常重要的，顺着肌肉的组织在身体上选择一个可靠的位置非常重要2.小字母，每一种字体能体现出一种性格，有哥特的坚强，有手写的柔美，还有有趣的印刷体感觉非常的俏皮，偶尔配合一些小元素的彩图也是非常的恰到好处，手腕脚踝也是非常推荐的位置。皂片里的妹子本来打算纹在锁骨英文配合小花，感觉性格外向有点男孩子气息的她会更适合这个位置图也更适合俏皮的小萝卜，一定是商量着来的，做最适合你的。3.点刺小清新，小清新中图的类型非常的多，点刺是非常推荐第一次纹身又有些不确定自己适不适应纹身疼痛的妹子来做的，通过点的疏密而做出需要做的图的形状和亮暗，当然点刺也是非常需要技巧的，小小的点，多一点或者少一点，密一点或者松一点，如何排列，都是能影响到图的整体效果的。肩头，后颈，手臂都非常推荐。 4.对称的曼陀罗花儿，非常适合文艺的妹子来做，另一个的点呵线能做出非常美好的修饰，越复杂越能体现出细节，由于细节跟着图的大小来决定曼陀罗类型的图通常会稍微大一些，所以推荐做手环脚环 后颈或者肩膀，再就是相对面积大一些的小臂内，胃花，或者小腹。图大了一些忍耐的疼痛自然是多了一些，当然美总是需要一些代价的。
纹个哈喽Kitty吧！粉红色的少女心。 但是想到纹身纹上以后再也洗不掉了，等你老的时候身体上还是有一个哈喽Kitty！是不是一辈子都想拥有少女心呀，永远长不大。还有可以纹一个带刺的玫瑰。一般想要纹身的女生都是比较前卫的。那么纹个玫瑰也是比较有占有欲望。而且玫瑰的形状是有很多种的。可以寥寥数笔简约，也可以细致入微，活灵活现。经常见人们纹有纪念意义的图案。或者是是阿拉伯数字或者是字母。字母一般希腊字符号居多，希腊符号比较美观。女子身上纹龙纹的也有，但是不多。如果文凤文的话也是不错的一个选择。但是这样玩下来的话，身体的面积就是比较大的。还有文艺些，寥寥的几颗相思红豆。也是挺不错。具有中国风的特点。 现在中国风的图案也是不错的，有荷花儿的，有纹牡丹的。色彩与古朴素雅为主较多，配合上中国女性身体洁白的肌肤，配合非常漂亮，也有彩色素描型的。配起来特别漂亮。
位置在肩胛，要考虑图案要适合肌肉和骨骼的形状，这样变胖变瘦都不会变形太严重。 图案的话，首先要看你想纹身什么，在找一个自己喜欢的风格。文什么要自己确定，风格可以帮你总结一下～前四个是old school，new school和新旧日式传统，如果你不喜欢这种“地域”风格明显的，请直接后翻~OLD SCHOOL除了hiphop，纹身也有Old School。”Old School“一词在英语中本有”老派“的意思，所以这里是指美国传统纹身。有极强的美式装饰风格。最早以人物，爱心，玫瑰，骷髅..为主，现在图案变得多多样化。Ood School最鲜明的特点是粗黑的轮廓线，色彩浓重，一般只有一层过度颜色。Ood School花臂 NEW SCHOOLNEW SCHOOL是新式美式纹身的一种，与old SCHOOL不同的是运用了明亮的颜色和过度以及线条上的粗细变化。new school是一种高度动画的纹身风格，就像一个更夸张的说明风格版本。通常，图案是由角色事物做的讽刺角色。主题包括拟人化的物品和化装的动物。