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如何按摩小腿纹身图片女(小腿线条纹身图片)

按摩小腿的方法图解

如何按摩小腿：首先，先按摩小腿肌肉最发达的地方及腓肠肌，每条腿按摩3分钟，通过不断捏按等手法，来使小腿放松。另外，延续上面的手法左右拧转小腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断的改变方向以及部位，每条腿坚持3分钟。其次，两手握住小腿大拇指，按住小腿前面的腿骨，从上往下按摩，重复3次。除了拇指，其他手指也要加大按摩肌肉的力度，每条腿按摩3分钟，最后是把拇指放在膝盖上，两手握住大腿的内侧以及周围的肌肉丰隆部位，边按边压膝盖弯，每条腿坚持2分钟，这样可以按摩小腿，达到放松肌肉，促进循环，消除水肿，并燃烧脂肪的效果。小腿按摩主要以疏通小腿上面的三条经络为主，分别位于小腿内侧足少阴肾经、小腿背侧足太阳膀胱经、小腿外侧足少阳胆经。按摩时应由足踝部向膝盖部，顺着静脉血回流的方向按摩，可促进下肢血液循环渐渐减少静脉血液淤堵，按摩前在小腿部涂擦适当活络油，拇指与食中两指相对捏住小腿部皮肤，缓慢向上推，以局部出现酸胀感为宜，每条经络推3到5分钟。然后再分别点揉小腿上的委中穴、三阴交、太溪穴每穴做五分钟。

小腿纹身图案

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怎么按摩小腿如何正确的按摩小腿

1、小腿的按摩手法需要根据小腿所患的疾病，或者所需要想要达到的状态来选择适合的按摩手法。如果因为长时间地久站、久坐或者长时间行走，导致小腿经常出现酸胀乏力，甚至是酸痛症状的。 2、可以应用手法按摩当中的拿捏法，将小腿的肌肉局部使用四指和拇指。当小腿的肌肉，适当提起时适当的揉捏局部，反复进行这个动作可以来促进小腿血液循环、缓解小腿循环障碍的一种常用手法。 3、如果小腿出现了慢性的炎症，例如慢性的筋膜炎可以使用局部的按揉法。首先使用手掌按压住小腿局部的肌肉力度要适中，在同一进行按压、揉捏小腿使局部炎症导致的粘连或者是疼痛症状得到缓解。

有哪些适合纹在小腿的纹身图案推荐？

女生可以选择纹玫瑰花，心形，唇印。男生可以选择纹骷髅头，卡通人物或心爱人的姓名。
花朵，十字架，匕首，植物，英文字母，祈祷之手，星座，风景名胜，地名，国家经纬度，至理名言，曼陀罗，英文座右铭，风帆。
星迹纹身和娇美花朵，前者通过星星与月亮图形的装饰，充满清新、浪漫的感觉；而后者，线条硬朗的菱形与娇美的花朵纹身，潮感十足，与众不同。
女孩子的话我建议用蝴蝶结或者月亮之类的图案，男孩子的话就试试英文图案或者西方图腾，效果不错。
可以纹一个玫瑰花，刚好是一个小腿的长度，我看见很多人都在自己的小腿上纹了一朵玫瑰花，在自己穿超短裤的时候就非常的漂亮，可以看到那朵玫瑰花。